• Λεμφικο μασαζ για ομορφο σωμα

    Επιπλέον κιλά: Εδώ είναι δέκα συμβουλές για να χάσετε βάρος μετά τα Χριστούγεννα.

    Μετά τα Χριστούγεννα, η ζυγαριά σας μπορεί γρήγορα να γίνει ο χειρότερος εχθρός σας, τα επιπλέον κιλά αρχίζουν να δείχνουν. Γλυκά, το αλκοόλ και βαριά γεύματα φερωουν κιλα σε μεγάλο βαθμό. Ετσι πρεπει να εργαστούμε για να ανακτήσουμε την εικόνα μας, αλλά και την εξάλειψη όλων αυτών των τοξινών που έχουμε συσσωρεύσει. Παρακάτω, έχουμε συγκεντρώσει δέκα συμβουλές για να φέρετε το βάρος σας υπό έλεγχο με έναν μετρημένο και ισορροπημένο τρόπο. ΕΛΑΦΡΙΑ ΑΣΚΗΣΗ Θα πρέπει να καταστεί σαφές ότι δεν υπάρχουν δίαιτες θαύμα και ότι κάθε υγιής προσέγγιση για την απώλεια βάρους θα πρέπει να περιλαμβάνει την άσκηση. Δεν χρειάζεται να περάσετε ώρες και ώρες στο γυμναστήριο, αλλά θα πρέπει να σκεφτείτε για…

Call Now ButtonΤηλεφωνήστε